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Amande jaune

Amande jaune

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L'amande est un fruit riche en fibres, en vitamines, en protéines, en magnésium, en potassium...Un fruit sec reconnu pour booster la mémoire, diminuer le risque de développer des maladies cardio-vasculaire. Très concentré en vitamine E, il permet de lutter contre les radicaux libres qui sont responsables du vieillissement de nos cellules